新年あけましておめでとうございます。

2026年になりましたね。

まずは、元気に年を越せたことをとても嬉しく思います。

健康は何よりもありがたいことです。

今年、一番頑張りたいことは、睡眠時間の確保です。

７時間は寝たいです。

いつも４～５時間くらい寝れているのかなと思うのですが、これでも毎日眠くてまあまあつらかった。

そして夜は寝落ちして気づけば翌朝になっていることが非常に多かった。

今年は、上手に時間を使えるようにして、ちゃんと寝る支度をして計画的に寝て、起きて、睡眠7時間を確保したいと思います。

そして、今年はブログもたくさん投稿したいと思います。

2026年度も、どうぞよろしくお願いいたします！

当山倫子＆Rin