【大阪府高槻市】アクトレで楽しむラジオ体操と筋トレ
おはようございます、当山倫子です。
私、大阪府高槻市に在住です。
その高槻市の広報誌「TAKATSUKI Days」p.30に、
私、当山倫子が運動指導をさせていただくイベントが掲載されましたので、お知らせさせてください。
昨年開園された、芥川緑地・健康づくり広場【アクトレ】で、青空のもと「ラジオ体操」と健康遊具を使った「筋トレ」を行います。
「アクトレで楽しむラジオ体操と筋トレ」
日時：2025年5月22日（木）10：00～12：00
場所：アクトレ
料金：無料
問合：阿武山公民館
定員：20名
対象：高槻市内に在住または通勤通学されている方
申込：５/8(木）～5/12（月）
（申込期間がすごく短いのでご注意ください！）
2025年5月号 「TAKATSUKI Days」p.30より、
申し込みについて、
阿武山（あぶやま）公民館の窓口に行き直接申し込むか、インターネットでの申し込みか、のどちらかです。
電話では受け付けてもらえないので、少しご不便おかけします。
（↑クリックすると申し込みページにとびます）
案内チラシはこちらです。（こちらの方が詳しく記載されています。
↓高槻市のHPより引用
芥川緑地健康づくり広場【アクトレ】
アクトレの特徴
あくあぴあ芥川（自然博物館）に隣接する約5,000平方メートルの広場は、南平台の高台を生かし、市街地が眺望できる好立地。人工芝広場を中心に、健康づくりの目的別に5つのエリアを設定しています。
健康づくりを楽しむ
- 関西最大級の健康遊具数（30基）
- 遊具はシンプルで使いやすく、大阪医科薬科大学が監修
- 子ども向けのクライミング遊具もあり、家族で楽しめる
自然を感じ誰もが憩う
- 恵まれたフィールドで安心して日常的に体を動かす
- 隣接するあくあぴあ芥川で高槻の自然を学べる
- 豊かな緑を感じながら、憩いを楽しむ
交通
市営バス：JR高槻駅北 5番のりば 関西大学・平安女学院大学東行きで 南平台小学校前下車 / JR富田駅 1番のりば 奈佐原行きで 北南平台下車
駐車場
利用料金
普通自動車 1日1時間までごとに100円（注釈：3時間を超えたときは400円上限）
大型自動車、中型自動車、準中型自動車は駐車できません
利用時間
午前8時から午後6時30分まで（6月から9月は午後7時30分まで）
※12月28日から1月4日まで閉鎖
収容台数
119台
アクトレに足を運び、実際に健康遊具を触って、「あ、こんなことができるんだ」という体験をしてみてください。
ラジオ体操も、正しい動作でできるように指導させていただきます。
何ごとも基本を知る、基本をまずはできるようにすることが大切です。
今回のイベントにご関心がある方、是非お申し込みくださいね！！
- ラジオ体操